Allmänt


Blivit dumpad och får inget svar?

Ingen vill bli dumpad eller nekad av någon. Det är jobbigt för självförtroendet och för många så kan det sätta igång depression. Man tror att man inte var bra nog och att det var ens eget fel. Sedan så söker man bekräftelse från vänner och familj för att få tillbaka självförtroendet. Det du ofta får höra då är att du förtjänar bättre och att det var hans misstag. Och det är faktiskt sant.

Ofta är det svårt att gå vidare för att man tror att det var riktig kärlek. Men ett förhållande slutar för att det inte var rätt. Försök att övertyga dig om det. Det kommer alltid vara mer eller mindre svårt att gå vidare, men det kan handla om att du har skapat ett stort beroende och är inte van med att vara ensam. Det är därför det är bra att ha vänner och göra annat för att inse att man inte är ensam.

Skriv inte till hon du blivit dumpad av, särskilt om hon inte svarar

Vad du än gör försök inte att övertyga dig om att det var fel och försök att kontakta den du blev dumpad av. Personen avslutade det av en anledning och även om du lyckas få tillbaka förhållandet så var det redan fel från början. Ju längre tid du drar ut på det desto svårare blir det för dig. Det kommer också vara värre för ditt självförtroendet om du desperat försöker vinna henne eller honom tillbaka.

Tips till dig som blivit dumpad är att avbryt all kontakt på en gång. Ta också bort alla möjligheter till kontakt. Ta bort och blocka från all social media, ta bort bilder, nummer och allting. Det är också ett bra sätt att visa personen att du inte är desperat. Förmodligen så tänker du att det finns en chans att personen ångrar sig och skriver till dig, men var stark och bryt kontakt istället!

Hur du går vidare med livet beror faktiskt främst på hur du hanterar saker. Om du blivit dumpad eller nekad kan du se på det hur du vill. Du kan se det som en gåva; alltså en chans att börja ett nytt kapitel i ditt liv och kanske hittar du din stora kärlek snart! Efter att du har blivit dumpad kanske du har lärt dig att du inte ska vara med någon som älskar dig mindre än vad du älskar den!